서울지방변호사회 회보 인터뷰 (Seoul Bar Association Newsletter Interview)
서울지방변호사회 회보와 나눈 인터뷰예요. 미국에서 영성통합심리치료로 석·박사를 마치고 귀국해 '이모셔너그라피'를 창업하게 된 계기와, 신입·파트너·여성·사내변호사 등 유형별로 다르게 나타나는 법조인들의 스트레스 양상을 짚어봅니다. 감정을 있는 그대로 알아차리고 받아들이는 '감정 다이어리', 일과 삶을 분리하는 시스템을 만드는 법, 전문가의 도움을 가볍게 받아보는 것의 중요성 등 실질적인 조언도 담았어요.
An interview with the Seoul Bar Association's newsletter about founding Emotionography after completing graduate studies in spiritually integrated psychotherapy in the U.S., and about how burnout shows up differently across junior associates, partners, women attorneys, and in-house counsel. It shares practical suggestions such as keeping an emotion diary, building systems to separate work from daily life, and checking in with a professional before stress becomes overwhelming.
원문 보기: 서울지방변호사회 회보
